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很多朋友总是为自己一大把一大把掉头发而困扰，掉头发的发生虽然没有给人的身体上带来什么痛苦，但是给生活、工作造成困难以及对人外观的影响却是很大，还无形中给精神上造成了巨大压力，所以说，掉头发对于人体精神上的损伤大于肉体上的损伤，出现了掉头发问题我们要重视起来。那么掉头发厉害是什么原因呢？

一、精神压力

对于脑力工作者，尤其是IT行业，这是最常遇到的—个问题，因为面对过于繁重的精神压力，这导致值物神经或中枢神经机能发生紊乱，导致毛塞毛乳吸收的营养远远不够，最终导致其毛发进入休止期的休眠状态，所以会出现频频掉头发的危机。

二、营养性缺失

这是跟身体的状况存在最为直接影响的，因为身体缺乏营养，而最为直接的表现方式就是掉头发，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，而如果严重的营养不良，那么频繁的掉头发就是最为直接的表现方式。

三、不良生活习惯

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩计算机、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

四、选用洗护产品不当

不同人群对洗护产品有不同的喜好，有人注重名牌、名气或广告明星代言产品；有人注重外观好、香味喜欢的产品；有人注重的是价格便宜。但是极少有人关注产品的成分、成分属性和危害。所以长期使用不良的洗护产品自然就会破坏头皮环境和损失发质。就如长期使用化肥的土壤会变得贫瘠和硬化。

在以上这些因素的刺激下，引起毛囊萎缩、病变，才会出现脱发。正所谓土地不肥沃，庄稼就长不好，因此解决毛囊问题就是脱发的关键。

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